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居家防控技术指南

发布日期:2021-03-18  来源:胶州市融媒体中心

  1.家庭储备体温计、口罩和消毒用品等防疫用品。

  2.主动做好家庭成员的健康监测。

  3.开窗通风,增加室内空气流通。

  4.家庭环境以清洁为主,预防性消毒为辅。

  5.家庭成员不共用毛巾,勤晒衣被;注意个人卫生习惯,不随地吐痰,打喷嚏时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。

  6.加强营养,科学饮食,适量运动,保障睡眠,提高身体免疫力。

  7.从室外返回、咳嗽手捂后、饭前便后应使用洗手液(或肥皂)流水洗手,或用速干手消毒剂揉搓双手。

  8.不接触、购买和食用野生动物,禽肉蛋要充分煮熟后食用。