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阳光心理工程走进阜安小学

网上发布日期:2019-10-31  来源:胶州政务网

  

  为了提高教师管理压力的能力,10月30日,教体局组织的阳光心理工程---心理讲堂走进阜安小学。胶州二中的张立信老师在四楼多媒体教室为全体班主任、语文老师做了以《快乐工作幸福生活》为主题的心理健康的讲座。

  张老师结合马斯洛需要层次理论和工作实例,通过三个体验游戏,帮助老师了解自己,认识身边的压力,学会用“五步脱困法”自我解压,提升管理压力的能力。老师们放下工作压力,身心轻松的投入到体验活动中,笑声、掌声不绝于耳。

  活动后,老师们纷纷表示“求之不得,反求诸己”,这才是幸福生活的根源。一定在今后的工作中,保持幸福的表情,学会自我调节和接纳,为阜安小学的七彩生活教育而幸福奋斗!